| Kustomisasi: | Tersedia |
|---|---|
| Bagian Latihan: | seluruh badan |
| Jenis olahraga: | Aerobik |
Pemasok dengan izin usaha terverifikasi
Pemasok yang Diaudit Diaudit oleh lembaga inspeksi pihak ketiga yang independen
| Nama | contoh | Ukuran tutup (MM) | Ukuran yang membentang (MM) |
| Wadah fisik pelatihan di luar ruangan | FE-C01 | 2189*2189*2074 | 5589*4335*2346 |
Pelatihan fisik latar belakang pengembangan kontainer luar ruang
Berasal dari Amerika Serikat dan dibentuk oleh pelatih Gregassman pada tahun 2000, CrossFit telah berevolusi menjadi sebuah keunggulan dan resimen yang sangat canggih, yang secara literal berarti "crossFIT", menunjukkan pengertian dan kekuatan pada intinya. Istilah tanda silang 'Cross' yaitu: Pertama mengintegrasikan beragam olahraga; fokus kelompok otot di atas tempat kedua meninginti sambil mempertimbangkan pembangunan terkoordinasi dengan kelompok-kelompok otot lain; ketiga meningkatkan kinerja atletis secara keseluruhan dan kesiapan untuk tantangan yang tidak terduga melalui pelatihan Fitting. Selain itu refleksi dari prinsip-prinsip perkemahan boot, pendekatan ini melibatkan oindooror kolektif sesi pelatihan di luar ruangan, mendorong perubahan-perubahan pada upaya menyelesaikan latihan jasmani pada upacupoTherapy .
Crossmaupun mengintegrasikan beragam gerakan dari cabang olahraga yang menuntut jalur dan lapangan, enam arah, Dan bisa mengangkat dengan mulus.Prinsip fundamental metode pelatihan ini secara diam-diam melakukan beberapa gerakan secara berurutan tanpa henti dengan periode waktu istirahat minimal untuk menyelesaikan sebanyak mungkin set dalam jangka waktu tertentu atau untuk mendapatkan jumlah set yang ditetapkan dalam waktu yang sesingkat mungkin. Ahli fisika memaksakan bahwa latihan full-body intensity (intensitas penuh) sangat berguna untuk kekuatan fisik dan kelemahan secara keseluruhan dibandingkan dengan latihan otot terisolasi, yang terutama meningkatkan penampakan otot.
Pelatihan CrossFit telah secara luas diterapkan di resimen pemula dari atlet profesional, hukum menegakkan 'pekerja', dan individu yang terlibat dalam aktivitas fisik dengan intensitas tinggi.Produk kontainer luar ruangan untuk pelatihan fisik adalah peralatan yang sangat efektif dikembangkan berdasarkan prinsip pelatihan Crossover
