Minyak kenari adalah minyak kacang yang diperoleh dari walnut. Tergantung pada bermacam -macam walnut, ada beberapa jenis minyak kenari. Bahan ini merupakan sumber asam lemak omega yang baik - 3, yang merupakan asam lemak esensial. Jadi , tubuh perlu mendapatkannya daripada makanan-makanan. Minyak kenari memiliki rasa kacang, aroma ringan. Minyak kenari membuat minyak pangkalan yang bagus ( minyak pembawa ) untuk digunakan di pijat dan aromaterapi . Digunakan sebagai bahan kosmetik di berbagai produk perawatan kulit. Minyak ini memiliki nilai gizi yang sangat besar dan aman untuk diminum.
Sumber
Minyak almond berasal dari spesies kenari paling umum, Jugian regia, yang dikenal sebagai kenari biasa atau kenari Inggris. Oli dapat diperoleh melalui ekstraksi pelarut atau menekan dingin. Minyak kenari organik yang dingin paling baik untuk kesehatan. Permintaan minyak kenari telah turun di saat yang masih diturunkan, yang menyebabkan penurunan produksi. Sebagian besar produksi hari ini berasal dari Perancis.
Kenari biasa
Sejenis minyak kenari lainnya adalah minyak kenari hitam , yang diperoleh dari black walnut, Juglans Kro. Minyak kenari hitam mendapat kombinasi unik dari fasilitas kesehatan, yang cukup berbeda dari minyak kenari bersama . Kenari hitam lebih dari tanaman obat -obatan dan minyaknya juga memiliki banyak harta yang digunakan untuk obat-obatan.
Pohon kenari kemungkinan asli dari Himalaya. Saat ini di Asia Tengah di Kyrgyzstan , seluruh hutan walnut menjadi lengkap. Inilah yang menyebabkan pembentukan walnut menjadi sangat luar biasa.
Properti
Minyak kenari memiliki sifat terapi berikut, yang membuatnya berguna untuk keperluan pribadi , dan sebagai bahan pengobatan produk medis , bahkan untuk pengobatan di rumah.
Antiseptik - mengurangi risiko terkena infeksi pada luka yang terbuka.
Dengan anti-radang - karena omega - 3 asam lemak di kenari , asam lemak dengan kuat bersifat anti inflamasi.
Anti-bakteri - membunuh banyak keturunan bakteri.
Minyak kenari adalah antijamur yang kuat, terutama terhadap jamur.
Laxatif - untuk pengosongan isi perut secara teratur.
Analgesik - nyeri alami yang pernah peleseia.
Antihypertliserida kadar anemia - mengurangi risiko pengembangan trigliserida tinggi dalam darah.
Anti-aging - dapat memperlambat proses penuaan di dalam.
Regenerasi kulit - hal ini mendorong regenerasi sel kulit untuk menggantikan sel mati, menahan sel.
Toner kulit - membantu kita mencapai kulit terhalus yang menempel di kulit.
Ekollient - pelembab halus kulit.
Anti-kanker - minyak kenari mungkin memiliki sifat anti-kanker yang berpotensi melawan berbagai jenis kanker. Ini sedang dievaluasi. Hal ini dapat disebabkan oleh asam lemak omega-3 dan kekerabatan lain dalam minyak kenari seperti elintaj. [2]
Antioksidan – imips membebaskan daripada radikal sebelum menyebabkan kerusakan pada DNA dan mitokondria sel-sel kita.
Kehilangan berat - minyak kenari dapat menurunkan berat badan, mirip dengan teh hijau .
Agen untuk kayu finishing - minyak kenari kayunya dan membuatnya tampak lebih baik. Pohon ini melindungi kayu.
Cat tipis - Warna tidak ada apapun di sikat Cat.
Penggunaan dan manfaat Kesehatan
1 kenari minyak untuk berakhir dengan kayu
Tambahkan oli 1/3 kenari ke 2/3 beesax. Gunakan kombinasi ini untuk memoles produk kayu Anda, seperti pegangan kayu, furnitur, papan potong. Ia memberikan kemasan yang bagus untuk kayu berkilau. Jika minyak kenari terlihat mahal, seseorang dapat mencoba untuk menggantinya dengan minyak yang sangat kecil, atau bahkan minyak mineral yang relatif murah. Hasilnya mungkin tidak dapat diterima dengan minyak mineral seperti kenari minyak.
2 minyak kenari untuk Cat pemikir dan Menengah
Minyak kenari disarankan oleh banyak seniman sebagai "tidak beracun" alami dan media Cat minyak yang tidak berbahaya". Ianya pelarut yang bagus untuk Cat. Yang kedua , ianya lebih tipis. Alat ini akan terlarut dari sikat sepenuhnya , sehingga tak ada jejak warna terdahulu pada sikat itu. Minyak kenari untuk ganti dengan permohonan ini adalah minyak dengan perangkai, yang merupakan minyak yang relatif lebih murah.
3 kenari minyak untuk kulit lebih sehat
Minyak kenari bisa diberikan rapi ( tak diberi busa ) di kulit. Pemakaian rutin minyak kenari bisa memberikan manfaat kesehatan bagi kulit, seperti berikut ini.
Mengurangi tanda -tanda penuaan, terutama kerutan. Oleskan pada kulit yang berkerut dan pijat kulit dalam beragam gerakan melingkar. Sebenarnya sangat bagus untuk kerutan mata di mana kulit sangat tipis dan mudah tengkurap dengan garis halus dan kerutan.
Melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas - Jika Anda secara teratur menerapkan minyak kenari ke kulit, banyak senyawa antioksidan disimpan dalam lapisan lemak di bawah kulit. Hal ini menyediakan daya antioksidan yang diperlukan dan jika diperlukan .
Meringankan infeksi jamur kulit - Aplikasikan minyak kenari untuk mengidap infeksi jamur seperti cacing pendar, kaki atlet dan kanasis. Anda dapat mencampurseperti minyak kelapa, minyak oregano sendiri yang juga mempunyai gaya anti jamur.
4 kenari minyak untuk rambut
Minyak kenari dapat langsung diterapkan ke rambut , membuatnya licin dan berkilau. Namun , kita bisa mendapat manfaat kesehatan lebih besar dengan mengambil minyak kenari di diet. Mengapa ? Hal ini juga karena minyak kenari juga sangat tinggi di omega - 6 asam lemak ( asam linoleat ). Omega – 6 bertindak sebagai faktor dalam pertumbuhan rambut[3]. Defisiensi omega-6 dapat menyebabkan pertumbuhan rambut yang menakjubkan.
Minyak kenari untuk diambil dengan pertumbuhan rambut yang lebih baik ? Dosis 1 - 3 gm sehari dapat memberikan hasil positif.
Minyak kenari bisa ditambahkan ke kuning telur untuk membentuk protein yang memperkaya perawatan rambut. Tambahkan sedikit tetes minyak kenari ke kuning telur. Gizi kuning telur lebih diserap di kulit kepala dengan kandungan asam lemak yang sehat dari minyak kenari. Ini menembus ke dalam folikel rambut dan mempercepat kandungan protein pada lubang rambut. Rambut kami terutama terbuat dari protein dan air, jadi pengobatan ini sangat membantu.
5 kenari dengan minyak di resep
Minyak kenari digunakan di banyak resep saat Anda perlu rasa kacang. Jadi , kita dapat memakainya di Morinaga agar mereka tidak terlalu merasa manis , di bawah gula sedikit. Seseorang dapat menambahkan minyak kenari sebagai salad yang berpakaian. Dengan menambahkan beberapa tetes minyak ini ke adonan roti , roti akan membawa bau kenari. Salah satunya dapat membuat anggur vahigette dengan minyak kenari sebagai bahan.
6 kenari minyak , meningkatkan kesehatan hati
Minyak kenari membantu dengan kondisi hati yang berlemak [5]. Minyak kenari menghentikan akumulasi lemak ( lemak ) di sel hati, sehingga meringankan kondisi hati yang melegakan. Namun , orang yang menderita penyakit hati serius seperti hepatitis harus menghindari agar minyak menjadi sehat secara internal . Ketika hati lemah, ia kesulitan dalam mengolah zat makanan .
7. Pijat minyak kenari
Pijat sederhana dengan minyak kenari meringankan sakit sekali, nyeri otot ( seperti dari otot ), dan rasa nyeri yang umum meringankan tugas. Minyak ini bersifat analgesik alami dan jika diterapkan secara topikal, mengurangi rasa nyeri.
Minyak kenari menurunkan trigliserida dan kolesterol 8
Minyak kenari telah diidentifikasi di sebuah studi [1] , sehingga menurunkan kadar trigliserida dengan cukup. Efek yang demikian sering juga tidak terlihat sebagai minyak yang paling sehat memiliki efek penurunan yang kuat pada kolesterol tetapi hanya efek ringan pada trigliserida. Di sebuah studi , minyak kenari , diberikan di kapsul , 3 gm per hari selama 45 hari. Trigliserida darah (TG) menurun hingga 33% , yang mengalami peningkatan sangat signifikan.
Anda dapat menggunakan fakta ini dan menggunakan minyak kenari di piring tanpa memanaskannya . Ketika minyak kenari dipanaskan, semua kehilangan nilai nutrisinya serta daya antioksidan saat dipanaskan.
Minyak kenari juga membantu mengeluarkan kolesterol yang berlebihan. [4] karena itu , efektif dalam menurunkan kolesterol.
Manfaat lain minyak kenari
Konsumsi minyak kenari dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Karena minyak kenari memiliki omega – 6 dan omega – asam lemak, semuanya merupakan minyak yang sedikit seimbang dibandingkan dengan omega – 6 /omega – 3 . Rasio ini penting. Omega-6 untuk omega-3 dapat menyebabkan lingkungan pro-inflamasi di dalam tubuh. Namun , minyak kenari memiliki omega-3 untuk menyeimbangkan efek negatif yang berpotensi di omega -ga – 6. [6]
Asupan minyak kenari membantu satu mengatasi stres dengan lebih baik. Ini juga dapat meningkatkan kemampuan mental dan mengurangi stress secara alami.
Kirim permintaan informasi Anda langsung ke penyedia ini