bagan pelacakan lemak pengukuran dan tubuh
Apakah lemak tubuh Anda terlalu sedikit?
Ya. Sama seperti lemak tubuh yang terlalu banyak, terdapat pula risiko kesehatan yang terkait dengan lemak tubuh yang terlalu sedikit. Lemak tubuh yang berlebihan berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, stroke, Dan beberapa burung. Tapi perlu lemak . lemak yang menggerakkan kabel, hati, dan organ vital disebut lemak dan perlu untuk menjaga kehidupan.
Lemak esensial meningkat sekitar 9 hingga 10% dari berat badan total pada wanita dan 3% pada pria. Anda akan mengetahui bagan instruksi pada sampul dalam buklet ini bahwa persentase lemak tubuh terendah yang bisa dimiliki laki-laki atau perempuan adalah jumlah lemak utamanya.
Bagaimana menggunakan ?
LANGKAH 1:website YANG akan ANDA GUNAKAN lipatan kulit. Pengukurannya adalah supirilac, kira-kira . Satu inci di atas tulang pinggul kanan .
LANGKAH 2:selagi berdiri , jepit jari Anda menarik kulit sekitar lipatan di antara jempol kiri DAN telunjuk . Letakkan jaw dari tester lemak tubuh pribadi di atas lipatan kulit sambil terus menahan lipatan kulit dengan tangan kiri.
LANGKAH 3:tekan dengan jempol DI mana tertera pada penguji lemak tubuh pribadi . perhatikan di mana panah geser memberi tahu arah pengukur. Gunakan ulang tiga kali, dan gunakan rata-rata sebagai pengukuran lemak tubuh Anda. Lihat bagan interpretasi lemak tubuh untuk menentukan persentase lemak tubuh Anda dan apa artinya ini.
| Material |
Plastik ABS |
| Ukuran |
16,8cmx11cmx1cm |
| Warna |
Putih, Merah, Beige,Hitam |
| Ukuran Kemasan |
14x16,5cm |
Pemasok yang Diaudit 
