Gandum bran mengandung beragam bahan aktif, termasuk serat makanan 50%. Serat makanan gandum, yang tersusun utamanya adalah selulosa, hemiculose dan lignin. Pada tahun 1980, Asosiasi kimia sereal internasional (ICC) menggambarkan konferensi tersebut bahwa "di antara serat makanan yang mungkin diperoleh secara umum, wheat bran adalah penebalan, efektif dan cocok untuk tubuh manusia". Serat makanan gandum mempunyai sejarah panjang dan keselamatan yang tinggi di Barat. Tempat ini dikenal sebagai serat makanan alami.
Menurut Soludbacaannya dalam air yang panas, serat makanan dapat secara cepat dibagi menjadi serat makanan yang larut dan serat makanan yang tidak larut. Rasio dari makanan tidak larut dari serat larut terhadap serat makanan larut dalam gandum adalah sekitar 9:1. Melalui teknologi yang dipatenkan ini, rasio serat makanan yang larut tidak larut terhadap serat larut larut mencapai 8:2. Serat makanan larut dari makanan merupakan bagian dari serat makanan yang tidak dicerna oleh enzim-enzim pencernaan manusia dan larut dalam air panas. Ini terutama adalah komponen dinding sel, termasuk selulosa, hemiculose, lignin, chitosan dan plant wax.
1. Hypolipidemia
Pertama adalah mengurangi dan menunda penyerapan gizi lemak, dan yang kedua adalah meningkatkan konsumsi kolesterol. Proses pencernaan dan penyerapan asam hempu membutuhkan partisipasi asam empedu, dan sumber asam empedu adalah kolesterol. Setelah empedu dibuang ke dalam duodenum dari saluran empedu untuk ikut dalam pencernaan, biasanya diserap kembali ke hati, masuk kembali ke saluran empedu melalui peredaran dan dibuang ke dalam saluran cerna. Proses ini disebut sirkulasi iohati. Serat makanan dapat menyerap asam empedu secara efektif, membawanya ke saluran pencernaan bawah, dan akhirnya memekskresi dari tubuh. Ketika tubuh manusia memerlukan asam empedu yang baru, ia akan menggunakan kolesterol untuk mengurangi konsentrasi kolesterol dalam darah, kemudian mengurangi lemak tubuh untuk melengkapi kolesterol dalam darah. Jika proses ini berlanjut, metabolisme kolesterol akan memasuki kitar kebajikan. Kolesterol liolesterol tinggi (HDL) meningkat dan kolesterol lioprotein densitas rendah (LDL) secara efektif berkurang.
2. Hipoglikemik
Tubuh manusia memerlukan energi, dan kelebihan energi tidak kondusif bagi kesehatan, dan proses pasokan energi, khususnya melalui karbohidrat, tidak dapat dipisahkan dari insulin. Tujuan yang harus kita capai adalah memastikan bahwa pasokan energi dipertahankan ketika kadar gula darah masuk akal. Oleh karena itu struktur makanan kita harus kondusif untuk mengontrol kadar glukosa darah dan memastikan pasokan energi yang berkesinambungan. Metode ini adalah mengendalikan jumlah energi total, mengendalikan tingkat produksi gula darah, dan membuat darah secara perlahan memasuki pasokan energi. Mekanisme utama untuk mengurangi kadar gula darah adalah menurunkan kadar gula darah dan menghindari Puncak gula darah. Selain itu, dengan membatasi jumlah total gula, kadar gula tidak akan ada gula darah yang terlalu tinggi atau kekurangan gula dalam tubuh. Indeks pemoik adalah berapa banyak gula darah yang naik pada periode tertentu setelah kita makan makanan tertentu. Pola makan yang wajar sebaiknya tidak merupakan makanan dengan indeks glikemik yang terlalu tinggi, tetapi gula dapat secara perlahan memasuki darah, mengurangi beban kerja pankreas dan mempertahankan tingkat insulin yang relatif rendah di dalam tubuh kita. Jangan terlalu banyak tenaga, tapi pastikan pasokan energi yang berkesinambungan. Serat makanan gandum merupakan fungsi yang hampir sempurna untuk mengurangi indeks glikemik. Hal ini dapat menghambat aktivitas ylase, mengurangi indeks glikemik makanan, mengurangi total energi, memperpanjang waktu pasokan energi dan menghindari kenaikan kadar gula darah yang tidak beralasan. Pada saat yang sama, mengurangi resistensi insulin dan meningkatkan sensitivitas receptor.
3. Pertahankan kesehatan sel dan jaringan
Atas dasar memastikan insulin dan nutrisi yang memadai, energi terbatas. Jika tingkat insulin pada tubuh relatif rendah, jaringan sel merupakan suatu kondisi kokoh dan sistem metabolik beroperasi secara normal. Pada saat yang sama, probiotik tumbuh dengan baik, imunitas tubuh kuat dan tidaklah mudah sakit. Kebetulan, ketika Anda harus menggunakan antibiotik, jangan lupa untuk makan serat makanan berkualitas tinggi yang membantu pertumbuhan probiotik, untuk menutupi sebagian pembunuhan antibiotik dalam probiotik.
4. Defecate (Tunda)
Serat makanan dapat diturunkan sebagian atau sepenuhnya diperburuk pada saluran cerna bawah untuk menghasilkan asam lemak rantai pendek, memberikan nutrisi bagi probiotik dan mempromosikan keseimbangan manfaat dari intestinal flora. Efek yang komprehensif dari proses ini adalah untuk menyediakan energi, meningkatkan peristalsis usus, menghilangkan konstipasi, meningkatkan jumlah feces, memfasilitasi detoksifikasi, dan memperbaiki kekebalan. Bangku yang baik dan indah adalah prestasi yang sehat!
5. Berat badan hilang
Prinsip kehilangan berat badan adalah mekanisme yang komprehensif pengurangan lemak darah, pengurangan gula darah, meningkatkan rasa puas dan mengontrol asupan energi.
6. Pencegahan kanker
Ada penelitian yang dapat diandalkan dan bukti yang meyakinkan, termasuk kanker kolon dan kanker payudara. Asupan serat dari makanan yang memadai merupakan efek multiplier dalam pencegahan kanker.
7. Pencegahan menstruasi dini pada anak-anak
Ini merupakan penemuan utama dari penelitian kolaborasi berbagai universitas dan lembaga penelitian di dunia. Bagi remaja putri, makan serat makanan yang cukup baik untuk mencegah efek samping dari pola makan dan gaya hidup modern dan mencegah haid yang dini. Kehidupan perempuan terkait erat dengan waktu pemaparan estrogen dan tingkat estrogen serta risiko kanker payudara. Mencegah haid adalah langkah bijak untuk melindungi kesehatan masa depan wanita. Seiring itu, menopause sangat signifikan pada masa menopause dan hidup setelah menopause mengikuti asupan serat makanan yang memadai, buang kelebihan estrogen, menyempitkan selisih estrogen sebelum dan setelah menopause, dan mengurangi dampak perubahan fisiologis pada proses penarikan estrogen. Studi menunjukkan bahwa resiko kanker payudara yang tertinggi pada wanita dengan asupan serat makanan yang tinggi adalah 40% lebih rendah daripada asupan yang rendah sebesar 20%, dan resiko yang lebih kecil berkurang dengan mengkombinasikan diet rendah lemak.
8. Melindungi kesehatan otak
Ini merupakan penemuan terakhir dalam kajian efektivitas serat makanan di luar negeri. Makan serat makanan yang cukup dapat membuat otak "mengurangi kelelahan, mengurangi depresi emosi dan meningkatkan kemampuan kognitif". Untuk menaruhnya dengan sederhana, hati-hati yang jernih, berpikir cepat dan melindungi kesehatan otak. Mengandalkan kopi, merokok, dan teh untuk di-refresh jauh kurang sehat dan efektif daripada memakan serat makanan yang lebih banyak. Penelitian dan praktek jangka panjang kami juga membuktikan hal ini.
9. Ini cocok untuk sintesis biotin dan B in vivo
Biotin memainkan peranan yang sangat penting dalam metabolisme manusia. Ini adalah komponen penting sejumlah enzim penting dan salah satu vitamin terbatas yang bisa disintesa in vivo. Proses fermentasi serat makanan pada usus besar kondusif bagi sintesis biotin, yang kondusif dengan produksi berbagai macam enzim? Kondusif untuk metabolisme protein, lemak dan karbohidrat.
10. Anti inflamasi
Serat makanan dapat meningkatkan pertumbuhan probiotik, meningkatkan daya tahan tubuh, menghambat dan memperbaiki inflamasi kronik yang telah terjadi secara luas, menghindari penggunaan antibiotik, meningkatkan tenaga sel dan meningkatkan kesehatan. Kebetulan, antibiotik harus digunakan dengan hati-hati. Bila Anda harus memakai antibiotik, jangan lupa untuk makan serat makanan yang berkualitas tinggi. Membantu pertumbuhan probiotik, untuk menutupi sebagian pembunuhan probiotik oleh antibiotik, membantu memelihara keseimbangan bakteri dalam tubuh, melindungi kekebalan, dan meningkatkan rehabilitasi otot.
11. Bersihkan mulut
Mencegah penyakit mendapatkan kontak dan penyakit jantung terkait dengan kesehatan mulut. Fungsi ini juga terkait dengan sintesis in vivo dan menghilangkan vitamin B di atas.
1 orang tua dan berusia sedang
Seiring dengan fungsi fisiologis, konstipasi adalah salah satu permasalahan utama yang menyebabkan wabah tingkat menengah dan manula pada usia lanjut. Ada juga beberapa masalah kesehatan, seperti diabetes, obesitas, hiperlipidemia dan hipertensi. Serat makanan gandum yang dikeluarkan dari bran adalah yang paling efektif dalam meningkatkan volume dan jumlah kotoran, dan efeknya lebih baik daripada serat makanan lainnya. Serat makanan gandum dapat menyerap racun dalam usus dan mempromosikan bahwa pergisalsis usus, sehingga meningkatkan konstipasi dan toksin hasil ekskresi.
Gula yang dimakan tubuh manusia sejak memasuki darah setelah pencernaan. Glukosa dalam darah disimpan dalam hati dalam bentuk glikoprotein, sedangkan untuk digunakan oleh jaringan sel tubuh, dan sisa lemak disimpan dalam subkutan. Substansi yang meningkatkan konversi glukosa ke lemak adalah insulin. Jika insulin tidak cukup di dalam tubuh, glukosa tidak bisa sepenuhnya berubah dan tinggal di dalam darah, kadar gula akan meningkat di dalam darah dan menyebabkan diabetes. Serat makanan gandum dapat meningkatkan daya serap saluran cerna manusia, memperlambat penyerapan glukosa dan meningkatkan toleransi gula.
2. Wanita pekerja kulit putih muda dan berusia menengah
Pola makan yang tidak teratur berkat tekanan kerja dan tekanan hidup atau kehilangan berat badan, mengakibatkan konstipasi yang terputus-putus, mengakibatkan hilangnya ekskresi racun usus secara normal, mempengaruhi warna kulit, lesi jangka panjang dan kanker usus besar. Serat makanan gandum bisa mengurangi konsentrasi carcinogen. Serat makanan gandum di bahumu dapat menstimulir intestinal dan secara singkat mempersingkat waktu kontak antara karsinogen dan dinding intestinal.
Serat makanan gandum dapat menggantikan bagian dari makanan. Kedua, ia meningkatkan waktu mengunyah, menghambat kecepatan makan, mengurangi asupan makanan total karena rasa puas, dan mengurangi tingkat penyerapan lemak, sehingga mencapai tujuan penurunan berat badan dan penurunan berat badan.
Menurut epidemologi, terjadinya kanker payudara berkaitan dengan asupan lemak yang tinggi, gula yang tinggi, daging yang tinggi dan serat makanan yang rendah. Karena terlalu banyak lemak dalam tubuh untuk memacu sintesis sebagian hormon, membentuk ketidakseimbangan antarhormon, dan menyebabkan kadar hormon dalam payudara meningkat.
3. Pebisnis berusia di tengah
Karena adanya aturan merokok dan alkohol yang berlebihan serta pola makan yang tidak teratur dan menyebabkan hiburan jangka panjang, pelaku usaha kelas menengah sering mengalami masalah kesehatan seperti konstipasi yang intermiten dan tiga high. Pengurangan serat makanan gandum menghambat penyerapan gizi lemak, meningkatkan konsumsi kolesterol, dan membuat metabolisme kolesterol menjadi satu siklus murni, sehingga mengurangi lemak darah dan mencegah penyakit jantung koroner.
Serat makanan gandum mengikat lemak, meningkatkan ekskresi lemak pada feses, dan meningkatkan sekresi serta peredaran darah. Oleh karena itu, dapat mencegah terbentuknya adesif.
4. Anak muda
Obesitas pada anak menjadi bahaya kesehatan yang sangat penting, yang akan berdampak serius pada pertumbuhan dan perkembangan anak. Terlalu banyak nutrisi dan asupan nutrisi yang tidak seimbang merupakan alasan utama, sehingga pola makan yang seimbang sangat dibutuhkan. Setelah mengkonsumsi makanan serat makanan gandum, berat tubuh berkurang secara signifikan, lingkar pinggang dan lingkar pinggang berkurang drastis. dan konsentrasi insulin dan lemak darah berkurang secara signifikan, yang menunjukkan bahwa serat makanan bisa menghambat pusat kelaparan, mengurangi asupan makanan orang lain, meningkatkan ekskresi zat, mengurangi penyerapan gizi tubuh dan mengurangi lemak darah.
Bagi remaja putri yang dewasa, asupan serat makanan yang memadai merupakan manfaat untuk mencegah efek samping dari pola makan dan gaya hidup modern dan mencegah haid yang prematur, sehingga mengurangi risiko kanker payudara.
Pemasok yang Diaudit 
